O guia prático para ajudar as famílias no stress do final do dia
Depois de um dia de trabalho, o regresso a casa devia ser sinónimo de descanso e convívio, mas muitas vezes acaba por se transformar num caos doméstico e familiar!
Concentrando-se nas duas a três horas do final do dia – da chegada a casa à hora ideal de ir dormir – a autora sugere um método em que os pais se dedicam em exclusividade aos filhos, sem distrações.
Com ajuda deste livro, vai conseguir:

• Ajudar o seu filho nos TPC
• Preparar o jantar
• Por a conversa em dia
• Preparar o dia seguinte
• Ler e brincar com o seu filho
• Promover uma boa noite de sono

Depois de deitarem as crianças, os pais podem dedicar-se a si próprios ou um ao outro. O resultado é uma vida com menos stress e uma família mais unida e mais feliz – nada mal em apenas duas horas por dia!