A dose certa (eBook)
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SINOPSE
«Este livro vai ajudá-lo a ganhar mais motivação, criar relações com mais significado, energizar o corpo e relaxar a mente.» — Jay Shetty, autor bestseller de Pensa como um monge
No mundo acelerado atual, o equilíbrio emocional é cada vez mais desafiado pelas pressões da sociedade moderna. Em A dose certa, o neurocientista Tj Power revela como otimizar a química do cérebro para uma vida mais saudável e produtiva. Explore os quatro principais neurotransmissores e descubra os seus poderes:
DOPAMINA para aumentar a motivação
OXITOCINA para fortalecer as relações
SEROTONINA para elevar a energia e disposição
ENDORFINAS para reduzir o stress
Com uma abordagem prática e sem rodeios, este livro é o guia perfeito para quem deseja mais foco, relações mais profundas e uma sensação duradoura de felicidade e bem-estar. Desbloqueie o poder do seu cérebro e comece a transformar a sua realidade hoje.
No mundo acelerado atual, o equilíbrio emocional é cada vez mais desafiado pelas pressões da sociedade moderna. Em A dose certa, o neurocientista Tj Power revela como otimizar a química do cérebro para uma vida mais saudável e produtiva. Explore os quatro principais neurotransmissores e descubra os seus poderes:
DOPAMINA para aumentar a motivação
OXITOCINA para fortalecer as relações
SEROTONINA para elevar a energia e disposição
ENDORFINAS para reduzir o stress
Com uma abordagem prática e sem rodeios, este livro é o guia perfeito para quem deseja mais foco, relações mais profundas e uma sensação duradoura de felicidade e bem-estar. Desbloqueie o poder do seu cérebro e comece a transformar a sua realidade hoje.
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DETALHES DO PRODUTO
A dose certa (eBook)
ISBN:
978-989-740-418-4
Edição/reimpressão:
05-2025
Editor:
Ideias de Ler
Código:
66032
Idioma:
Português
Páginas:
304
Tipo de Produto:
eBook
Classificação Temática:
eBooks > eBooks em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
Acessibilidade:
Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
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