Mudar
Um guia para se transformar na pessoa que sempre quis ser
SINOPSE
Mudar, considerado pelo The New York Times, Financial Times e Amazon um dos melhores livros sobre o tema, demonstra, através de exemplos reais, como identificar e superar os obstáculos mais comuns à mudança:
- impulsividade
- procrastinação
- preguiça
- falta de confiança
- normas sociais
Ao contrário do que sempre acreditámos, mudar não tem de ser difícil.
CRÍTICAS DE IMPRENSA
De leitura obrigatória para quem pretende melhorar os seus hábitos – ou a sua vida.
Inteligente, inovador e com as maiores revelações da nossa década.
Se procura estratégias personalizadas e cientificamente comprovadas para ultrapassar obstáculos, leia este interessante livro.
Brilhante. Pessoal. E, mais importante, prático. Tudo o que a ciência sabe sobre a mudança.
Um dos 20 melhores livros de gestão e negócios publicados na primeira metade de 2021.
Um dos 8 melhores livros de 2021 para uma vida saudável.
Um dos 10 melhores livros de gestão e negócios para ler no verão de 2021.
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Mudar
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