Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva
Mitos sobre saúde, exercício e qualidade de vida
Formatos disponíveis
SINOPSE
Provavelmente, já ouviu algum destes “factos” médicos e desportivos. Mas terão base científica? Em Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva, a especialista em medicina desportiva e ex-atleta internacional de voleibol Marta Massada derruba crenças populares, desvenda equívocos comuns e revela o que realmente importa para a prevenção e recuperação de lesões.
Se é atleta, treinador, profissional das áreas da saúde ou do desporto, professor ou simplesmente curioso, este livro vai fazê-lo questionar muitas “tretas” sobre o corpo em movimento, a dor e a performance, de forma descomplicada e descomplexada.
Com experiência dentro e fora do campo, a autora convida-o a elevar a sua relação com o desporto e a saúde, a melhorar resultados e a desmistificar tudo aquilo que pensava que sabia sobre o exercício e o bem-estar.
Se é atleta, treinador, profissional das áreas da saúde ou do desporto, professor ou simplesmente curioso, este livro vai fazê-lo questionar muitas “tretas” sobre o corpo em movimento, a dor e a performance, de forma descomplicada e descomplexada.
Com experiência dentro e fora do campo, a autora convida-o a elevar a sua relação com o desporto e a saúde, a melhorar resultados e a desmistificar tudo aquilo que pensava que sabia sobre o exercício e o bem-estar.
Ver Mais
DETALHES DO PRODUTO
Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva
ISBN:
978-989-740-550-1
Edição/reimpressão:
09-2025
Editor:
Ideias de Ler
Código:
05709
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 235 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
324
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde
Idade Mínima Recomendada:
Não aplicável
Coloque a sua recomendação
Tretas vs. Factos da Medicina Desportiva
Para recomendar esta obra a um amigo basta preencher o seu nome e email, bem como o nome e email da pessoa a quem pretende fazer a sugestão. Se quiser pode ainda acrescentar um pequeno comentário, de seguida clique em enviar o pedido. A sua recomendação será imediatamente enviada em seu nome, para o email da pessoa a quem pretende fazer a recomendação.