Alimentação para gente de palmo e meio
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Alimentação para gente de palmo e meio (eBook)

Ana Rita Sousa
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SINOPSE

O bebé pode começar a comer antes dos 6 meses?
Com que alimentos se deve começar a introdução alimentar?

Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais.
Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa de saber para uma alimentação saudável dos 0 aos 6 anos:
  • Como escolher e introduzir os vários alimentos
  • Alimentos, cortes e consistências
  • Potencial alergénico dos diferentes alimentos
  • Como prevenir um engasgamento
  • Número de refeições recomendado para cada etapa de desenvolvimento
  • Ultrapassar a recusa alimentar
  • Receitas para refeições tranquilas
Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com todos os alimentos desde os primeiros anos de vida. Uma boa alimentação é fundamental para um desenvolvimento saudável.
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DETALHES DO PRODUTO

Alimentação para gente de palmo e meio (eBook)
de Ana Rita Sousa
ISBN: 978-989-740-257-9
Edição/reimpressão: 01-2025
Editor: Ideias de Ler
Código: 69159
Idioma: Português
Páginas: 248
Tipo de Produto: eBook
Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Saúde e Bem-Estar > Puericultura

sobre Ana Rita Sousa
Ana Rita Sousa
Ana Rita Sousa nasceu em Ponta Delgada. É nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), possui um mestrado em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e formação pós-graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica pela Nova Medical School.
Em 2020, lançou o projeto Gente de Palmo e Meio, onde partilha informação científica de forma acessível através das suas redes sociais e website, ajudando pais e cuidadores a promoverem hábitos alimentares saudáveis entre os mais novos.
Além disso, é cocriadora da marca Com a Comida Não se Brinca®, que se dedica à produção de jogos e materiais didáticos focados na alimentação pediátrica. Paralelamente, dá consultas de nutrição e workshops, em que ajuda famílias a terem uma alimentação saudável e feliz.
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